Як зберегти психологічне здоров’я під час війни?
Друзі!
Ніхто з нас не готувався жити у воєнних умовах. Ми не сподівалися ховатися в укриття від сирен. Ми, мирні люди, яким важко адаптуватися до нових воєнних реалій.
Кожен із нас, тих, хто в тилу намагається наближати перемогу, як може.
Хтось волонтерить, організовує роботу із підтримки передової та тимчасово переміщених людей.
Хтось щоденно, на своєму робочому місці, сплачуючи податки, підтримує економіку України та ЗСУ
У воєнних умовах цивільним потрібно зберегти своє життя і здоров’я.
Не доводьте себе до емоційного виснаження та нервових зривів. Обмежуйте перегляд стрічки новин. Адже робота з інформацією яка має негативний зміст та надмірне переймання воєнними подіями та їх активне коментування 
не робить вас патріотичнішими за інших.
По можливості, правильно харчуйтеся, робіть фізичні вправи та проводьте час на свіжому повітрі.
Бережіть себе і будьте здорові!
